修手臂拜拜肉分享初學者可以用水樽代替啞鈴每日做3-5組，每組15-20下每日都可以試下唔同動作感受下～ #下次想分享什麼可以告訴我 😄... See More

2018-07-15 21:16:34 有 189 人按讚

修手臂拜拜肉分享
初學者可以用水樽代替啞鈴
每日做3-5組，每組15-20下
每日都可以試下唔同動作感受下～
#下次想分享什麼可以告訴我 😄
@fitnezstudio #tricepsworkout

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Starzpeople 種星堂娛樂 Founder of Fitnez Studio Running Coach Personal Trainer TRX, Stretch

修手臂拜拜肉分享 初學者可以用水樽代替啞鈴 每日做3-5組，每組15-20下 每日都可以試下唔同動作感受下～ #下次想分享什麼可以告訴我 😄... See More